©  (c) Schweiz Tourismus / Région de vacances Gstaad
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Glacier 3000 - Arpelistock (3036 m d'altitude)

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Parcours de freerando haute alpine du Glacier 3000 au col du Sanetsch avec ascension par l’Arête de l'Arpille jusqu’à l'Arpelistock. Descente via Rottal ou Furgetäli jusqu’à Lauenen.

  • Difficulté difficile
  • Durée 2:19 h
  • Distance 9,6 km
  • 796 m
  • 659 m
Tags
  • Point(s) de restauration
  • Itinéraire passant par des sommets
  • Point(s) de vue

Ferienregion Gstaad
Mise à jour: 20.10.2025

Responsable du contenu Région de vacances Gstaad

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Le matin, avec le premier train à 09h00, on rejoint en environ 20 minutes la station de montagne "Scex Rouge" où commence la chaude et exigeante sortie journalière. La première descente part directement de la station de montagne. On suit d'abord la piste de ski pendant environ un kilomètre et demi en direction d'Oldensattel. On quitte la piste peu avant Oldensattel et profite des magnifiques dénivelés jusqu'au col du Sanetsch. Sur le col, les peaux sont appliquées sur les skis. On gravit l’Arête de l’Arpille le long de l’arête caractéristique. L’arête est souvent dépouillée de neige et les skis doivent être portés sur quelques mètres. On continue ensuite dans des paysages splendides jusqu’au Arpelistock à 3 036 mètres. Les derniers mètres doivent être parcourus à pied, les skis sur le dos. La magnifique descente vers la cabane solataire Geltenhütte passe par des versants nord idéalement inclinés, soit par le Furge- soit par le Rottal. De la cabane Geltenhütte, la descente se poursuit par le chemin d’été vers le lac de Lauenen et enfin vers le village de Lauenen.

  • S'y rendre

    La région de vacances de Gstaad se trouve dans le sud-ouest de la Suisse, directement à la frontière avec la partie francophone du pays. La région est aisément accessible en train ou en voiture depuis la région du lac de Thoune, la région du lac Léman et la Gruyère. Des connexions directes au réseau européen de trains à grande vitesse et à tous les aéroports internationaux de Suisse garantissent un déplacement rapide et agréable. Les moyens de transport principaux dans la région de Gstaad sont le train "MOB" (Montreux-Oberland Bernois) et de nombreuses lignes de car postal.

    Sur la page Arrivée et transports publics sur gstaad.ch, vous trouverez des informations complètes pour votre arrivée.

  • Arrêt de bus Col du Pillon

  • Parking Glacier 3000 (Col du Pillon)

  • Scex Rouge - Col du Sanetsch - Arête de l’Arpille - Arpelistock
    • Pour le choix du parcours ainsi que l’évaluation de votre expérience, de vos capacités physiques et des dangers alpins lors des ascensions et descentes en terrain alpin, chaque personne est responsable d’elle-même.
    • Planifiez soigneusement chaque sortie en montagne et adaptez-la à votre condition physique ainsi qu’au temps et à la saison.
    • La météo peut changer rapidement en montagne. Emportez donc des vêtements adaptes, assez de provisions et d’eau. Faites demi-tour à temps en cas de mauvais temps.
    • Informez un tiers de votre parcours et ne partez jamais seul si possible.
    • Il est interdit de parcourir les pistes de ski.
    • Respectez les autres randonneurs ainsi que les plantes et les animaux.
    • Respectez les panneaux d’avertissement qui signalent le danger permanent dans le lit des cours d’eau et sur les berges en aval des barrages et prises d’eau.

  • Nos recommandations :

    Matériel de ski de rando : chaussures de ski de rando, skis de rando avec fixation de marche, bâtons de ski, peaux, couteaux

    Appareil de recherche de victimes d’avalanche (DVA)

    Sac à dos avec système airbag avalanche

    Sac à dos, pelle, sonde

    Vêtements chauds et imperméables

    Gants chauds et bonnet

    Lunettes de soleil et crème solaire

    Boissons chaudes

    Collations (aliments riches en énergie comme chocolat, fruits secs)

  • Une pause à la cabane Gelten avec un café "Gelten" et un morceau de gâteau.

    Nuit à la cabane Gelten avec une sortie à ski sur le Geltenhorn ou Wildhorn le lendemain.
  • Technicité
  • Condition physique
  • Expérience
  • Paysage
  • Difficulté
Altitude maximale 3035 M
Altitude minimale 2239 M