Yoga Brunch EGGLI Gstaad

Mountain Yoga – EGGLI Gstaad avec brunch inclus

Vivez une séance de yoga sur la spectaculaire terrasse ensoleillée, au cœur du paysage alpin à couper le souffle de Gstaad !

Respirez l’air pur des montagnes, laissez-vous émerveiller par une vue panoramique inoubliable, et trouvez votre équilibre intérieur lors d’un matin unique dédié au yoga – suivi d’un brunch savoureux et équilibré. Que vous souhaitiez apaiser votre esprit ou dynamiser votre corps, cette expérience en pleine nature, alliant mouvement conscient et respiration, vous offrira un moment profondément ressourçant.

Sous la devise #yogawithaltitude, une session inspirante avec @zelleryoga vous attend – là-haut, où l’on prend de la hauteur, du recul, et où chaque respiration vous insuffle une nouvelle énergie.

Infos pratiques

Date: 18 mai 2025
Montée en télécabine: 09h30 | Station de vallée EGGLI Gstaad
Début: 10h00 | Terrasse EGGLI
Participants: 5 à 25 personnes (événement confirmé à partir de 5 participants)
Prix spécial: CHF 85 avec Magic Pass / CHF 100 sans Magic Pass
Durée: Yoga de 10h00 à env. 11h30, suivi d’un brunch jusqu’à env. 13h00
Tapis de yoga: Fournis
Inscription: Veuillez envoyer un e-mail à events@bergbahnen-gstaad.ch en indiquant votre nom complet, votre numéro de téléphone et le nombre de participants. L'inscription est considérée comme ferme. Le paiement se fera sur place.

Déroulement du programme

Accueil & introduction

Petite présentation du déroulement, suivie d’un exercice de respiration guidé (Pranayama) pour se connecter au corps et savourer l’air pur de la montagne.

Pratique dynamique de yoga (env. 60 min)

Un début actif avec les salutations au soleil (Surya Namaskar), suivi de postures inspirées par la nature telles que l’arbre (Vrikshasana) et l’aigle (Garudasana) – pour plus d’équilibre, de concentration et de force intérieure.

Méditation finale (env. 15 min)

Une méditation guidée simple, assise ou allongée, pour intégrer les bienfaits de la pratique et terminer dans le calme.

Brunch savoureux

Sain, local, frais et préparé avec amour – le final parfait pour nourrir le corps et l’esprit.

Vous êtes bien sûr les bienvenus à profiter de votre temps au sommet ou à faire une randonnée au Eggli.
La dernière descente en télécabine est à 16h30.

Nous nous réjouissons de vous accueillir!